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什么是體位性低血壓?
答:體位性低血壓是由于體位的改變,如從平臥突然轉(zhuǎn)為直立,或長(zhǎng)時(shí)間站立發(fā)生的低血壓。住院患者中體位性低血壓發(fā)生很普遍,但較少被關(guān)注,而且患者容易發(fā)生暈厥或跌倒,極易發(fā)生骨折。
體位性低血壓的急救:一旦發(fā)生體位性低血壓,立即將病人抬放在空氣流通處,或?qū)㈩^放低,解松衣領(lǐng),適當(dāng)保溫,病人一般很快蘇醒。
體位性低血壓的預(yù)防:
1.控制血糖,避免低血糖的發(fā)生,定期篩查并治療糖尿病慢性并發(fā)癥,監(jiān)測(cè)血壓變化情況。
2.合理飲食,避免飲食過(guò)飽或過(guò)饑餓,進(jìn)餐后不宜立即站立和從事體力活動(dòng)。
3.不飲烈酒。
4.根據(jù)自己的身體耐力制定鍛煉計(jì)劃。
5.保證充分的睡眠時(shí)間。
6.在站立或起床時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。(提示:3個(gè)3分鐘,由臥位轉(zhuǎn)為立位可先平躺3分鐘再坐起來(lái),坐3分鐘無(wú)頭暈不適再站起來(lái),站起來(lái)在床邊停3分鐘后再行走。)
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