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骨質(zhì)疏松的飲食護理
  • 發(fā)布時間：2018-11-15
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日常護理
    1.堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料。
    2.晚婚、少育，哺乳期不宜過長。
    3.堅持長期預防性補鈣。
飲食調(diào)理
    合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖及食鹽，動物蛋白不宜過多。
電話:0931-8635008
郵編：730000
地址:蘭州市城關(guān)區(qū)嘉峪關(guān)西路732號

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