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第八段 搓腳心
  • 發(fā)布時(shí)間：2012-12-05
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                                    第八段   搓腳心
【歌訣】
兩手用力搓腳心，搓熱可防虛火升。
目眩頭暈血壓增，搓久方知有奇功。
【作用】
1、滋陰降火。2、益腎明目。
【方法】
    兩手對搓發(fā)熱后，搓兩腳心，各八十幾次。腳心，屬足少陰腎經(jīng)。此經(jīng)起于腳心，止于胸上部，是濁氣下降的地方，所以搓此處可導(dǎo)引腎臟虛火及上身濁氣下降，并能舒肝明目。熱水洗腳后順便使用此功，效果尤大。
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郵編：730000
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