51吃瓜网 视频,51吃瓜网 网址|51吃瓜网 往期视频_51吃瓜网 在线限时分享

歡迎訪問甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院      
返回首頁
科室導(dǎo)航
您的位置： 首頁 >詳細內(nèi)容
鳥戲
  • 發(fā)布時間：2013-09-09
  • 點擊數(shù)： 次
  • 【字體：小 大】
鳥戲
兩腳平行站立，兩臂自然下垂，兩眼平視前方。
(一)左式
1．左腳向前邁進一步，右腳隨之跟進半步，腳尖虛點地，同時兩臂慢慢從身前抬起，掌心向上，與肩平時兩臂向左右側(cè)方舉起，隨之深吸氣。
2．右腳前進與左腳相并，兩臂自側(cè)方下落，掌心向下，同時下蹲，兩臂在膝下相交，掌心向上，隨之深呼氣。
(二)右式同左式，唯左右相反。
電話:0931-8635008
郵編：730000
地址:蘭州市城關(guān)區(qū)嘉峪關(guān)西路732號

Copyright?2009 甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 All Rights Reserved.
蘭州市城關(guān)區(qū)嘉峪關(guān)西路732號
電話：0931-8635008 郵編：730000

甘公網(wǎng)安備 62010202000821號

×

用戶登錄