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七步洗手法
  • 發(fā)布時間：2016-06-07
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    第一步：掌心相對，手指并攏相互揉搓；
    第二步：洗背側(cè)指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
    第三步：洗掌側(cè)指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
    第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；
    第五步：洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；
    第六步：洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；
    第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
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郵編：730000
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