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    1、冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時(shí)應(yīng)戴眼罩，以防角膜受傷。
    2、 加強(qiáng)體育訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì):每天早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體,合理規(guī)律的學(xué)習(xí)、工作和生活,避免過(guò)度疲勞,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
    3、 不能用冷水洗臉，井經(jīng)常按摩局部穴位，進(jìn)行必要的表情肌訓(xùn)練。
    4、 寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風(fēng)口窗隙久坐或睡眠，注意天氣變化,及時(shí)添加衣物,防止感冒。
    5、 保持樂(lè)觀的情緒:保持心情愉快、樂(lè)觀向上,保持情緒的穩(wěn)定,避免精神緊張。