頸椎病牽引治療是比較常用的頸椎病自我治療的方法。只是仍有許多人不懂得如何正確的進(jìn)行頸椎病自我牽引,從而造成了不良的后果甚至加重病情。在進(jìn)行頸椎病牽引治療之前我們有必要了解一下它的注意事項。
頸椎病牽引治療的作用:
1、使頸椎椎間隙增大,這樣有利于椎間盤減壓,糾正椎動脈扭曲。
2、調(diào)節(jié)頸椎椎間孔大小,以利于神經(jīng)根減壓。
頸椎病牽引治療的注意事項:
1、頸椎的角度:頸椎屈曲位時的牽引可以使椎間隙和椎間孔增大,頸后軟組織伸展,適用于頸椎病椎間隙狹窄和椎間孔變形的患者。屈曲15度是保持頸椎生理曲度變直而不出現(xiàn)反弓的最大角度,故前屈以不超過15度為宜。后伸位牽引適用于頸椎生理曲度改變的患者,目的在于恢復(fù)生理曲度正常。中立位牽引可用于各種類型,但針對性較差。
2、牽引的力量:牽引力量以達(dá)到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關(guān)節(jié)損傷為目的。一般坐位2~3kg,臥位10kg左右。
3、牽引時間:一般在15~20分鐘。時間過長易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。
4、體位:常用體位為坐位、仰臥位。仰臥位可使C4~C7椎間隙后部增寬更為明顯,且頸部肌肉不用支持頭部重量,得以舒適,角度亦易調(diào)節(jié)。坐位牽引位置不易穩(wěn)定、角度變化亦小,但卻有牽引無磨擦力的優(yōu)點。
5、牽引方式:分為持續(xù)性牽引和間歇性牽引。持續(xù)性牽引在整個過程中始終保持牽引力;間歇性牽引則在牽引過程中有幾次牽引力的減小。年歲大、病情重者多選后者。
頸椎病牽治療引適用的人群
頸椎病,頸椎間盤突出癥,頸椎生理曲度改變,年齡18歲以上(年齡過小骨骼尚未發(fā)育完全),無嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、椎動脈狹窄。
在進(jìn)行頸椎病牽引治療之前一定要去醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療。否則,很容易引起不必要的麻煩。
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