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痛風(fēng)健康宣教
  • 發(fā)布時間:2016-11-20
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    痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是以急性劇痛和紅腫反復(fù)發(fā)作、血尿酸增高、痛風(fēng)石特征的痛風(fēng)病的一種病癥。
    一、疼痛護理:
    1、急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息、抬高患肢,局部冷敷,避免負重。
    2、遵醫(yī)囑給予消炎止痛藥物,并按時給病人服藥,以控制發(fā)作,減輕痛苦。
    二、飲食護理:
    1、控制飲食中嘌呤供給量,痛風(fēng)病人每日嘌呤量應(yīng)控制在150mg左右(正常飲食600-1000mg),禁用含嘌呤量極高的食物,如:蘑菇、動物肝臟、肉類、豆類食物。
    2、控制蛋白質(zhì)的供給量,每日每公斤體重低于1g,以植物蛋白為主,牛奶、雞蛋不含核蛋白,不是嘌呤的來源,可以選用。
    3、限制總熱量,每日總熱能應(yīng)較正常減少10-15%。
    4、限制脂肪的攝入量,選用含脂肪少的動物性食品及需油少的烹調(diào)方法。
    5、禁止飲用刺激性強的食品,如:酒、濃茶、咖啡、辛辣調(diào)味品等。
    6、供給堿性食物及富含維生素B1及C的食物,如:新鮮水果、含嘌呤少的蔬菜、乳類及堿性礦泉水。
    7、供給充足的水份,每日飲水1000-3000ml,保持每日尿量在2000ml以上。
    三、急性期注意事項:
    1、臥床休息,抬高患肢,局部冷敷,避免受累關(guān)節(jié)負重。關(guān)節(jié)疼痛,遵醫(yī)囑給予相應(yīng)藥物,但應(yīng)注意藥物副作用。疼痛緩解后72小時開始恢復(fù)活動。
    2、調(diào)節(jié)飲食:急性期嚴(yán)格限制嘌呤攝入,禁飲酒,特別是啤酒和葡萄酒類。提高碳水化合物含量。如各種精制大米、玉米面、精面粉等主糧,避免高嘌呤食物,不宜使用抑制尿酸排泄的活動。
    3、充水分,液體攝入量 2000 ml/日以上。
    四、健康教育及指導(dǎo):
    1、去除誘發(fā)因素,避免暴食酗酒、精神緊張、過度疲勞、受涼受潮、穿鞋要舒適、防止關(guān)節(jié)損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物,如某些利尿劑、小劑量阿司匹林等。
    2、控制體重,身體肥胖者應(yīng)注意減肥。
    3、介紹藥物知識及不良反應(yīng)
    4、心理護理:介紹疾病知識,鼓勵病人保持良好的心態(tài),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
 
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郵編:730000
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