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骨折早期的功能鍛煉
  • 發(fā)布時(shí)間：2021-03-30
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骨折早期是指?jìng)髢芍芤詢?nèi)，受傷局部反映明顯，腫脹達(dá)最大限度，骨痂尚未形成時(shí)。鍛煉的方法是在關(guān)節(jié)不活動(dòng)的情況下，主動(dòng)的使肌肉收縮和舒張，以鍛煉肌肉為主。鍛煉上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直手指。

鍛煉下肢肌肉的方法是用力收縮和放松股四頭肌，以及用力使踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈及伸屈足指。

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