歡迎訪問甘肅中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
防治感冒與感染:保證有足夠的休息時間,注意保暖,避免受寒。在感冒流行時,盡量少到公共場所逗留,室內(nèi)要經(jīng)常開窗保持空氣流通,使室內(nèi)空氣保持清新,家屬不要在室內(nèi)吸煙,室內(nèi)還可進行空氣消毒。
居住環(huán)境安靜:房間要安靜,空氣要清新、濕潤、流通,避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素,也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。居室要經(jīng)常打掃,但要避免干掃,以免塵土飛揚。
適當練習放松:焦慮和悲觀情緒可以導致病情加重,學會放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過多的氧氣。適當鍛煉,提高抗病能力,如做深呼吸、散步、練太極拳等。
調(diào)節(jié)膳食營養(yǎng):間質(zhì)性肺炎患者應該多吃一些富含蛋白質(zhì)和熱量的食物,飲食上要清淡、易消化,多吃瓜果蔬菜,多飲水,忌食產(chǎn)氣多能引起腹脹的食物,以免因腹脹妨礙呼吸。
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